“Oltre il Fisico” è una Rubrica di Fitness a cura di Guido Pescini pensata per chi già si allena o per chi ha anche solo voglia di iniziare. Ma non aspettarti i soliti discorsi motivazionali da palestra o i “consigli da guru” con luci perfette e sorrisi finti. Qui si parla chiaro, senza filtri ne giri di parole, di
– errori, blocchi e ripartenze;
– come affrontare i giorni in cui anche solo mettersi le scarpe sembra un’impresa;
– argomenti spesso trascurati: ormoni, creatina, mentalità, alimentazione reale, gestione dell’energia, e quel rapporto complicato con gli stimoli digitali.
In ogni episodio ti porterò nel mio percorso, condividendo esperienze, pensieri e strumenti che possono fare la differenza. Userò un linguaggio semplice e diretto, a volte più giovane, a volte più tecnico, perché il mondo del fitness deve essere accessibile a tutti — non solo a chi ha già il fisico scolpito o l’allenamento perfetto.
Questa rubrica è per te se vuoi andare oltre l’apparenza, oltre i like, oltre lo specchio. Perché la vera trasformazione parte da dentro.
Io sono Guido, e questo è solo l’inizio.
Guido Pescini
Classe ‘007, vengo da Firenze. Vivo circondato dal verde, e ogni giorno questo ambiente naturale mi dà la giusta carica per dare il massimo.
Mi alleno quattro volte a settimana: tre da pugile, tra sacco, footwork e guantoni, e una in sala pesi, per rafforzare corpo e mente.
Non sono un personal trainer né un esperto dei social. Sono solo un ragazzo che ha deciso di fare dell’allenamento una costante nella sua vita, una sfida continua. Allenarmi mi aiuta a mantenere l’equilibrio, a concentrarmi e a conoscermi meglio, sia dentro che fuori.
Il mio idolo è Mike Tyson
La sua mentalità è una combinazione di disciplina pura, fame e controllo del caos. È riuscito a trasformare la rabbia in potenza e la paura in rispetto. Per me, questa è la vera bellezza: non l’estetica perfetta, ma quella forza interiore che piega la vita alla propria volontà. Tyson rappresenta come anche il dolore possa diventare arte. La vera bellezza si manifesta quando l’anima lotta, cade, si rialza e diventa inarrestabile.
Tutti gli episodi di “OLTRE IL FISICO”
EPISODIO I
“Quanto ci metto a vedere i risultati?”
Motivational Speech
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